歩くということ
片足ずつあげる・うごかす・おろす
一見 単純な動作の中に
あらゆるものがふくまれている
そのような歩くという動きに
意識をむけた時間がありました
前に４歩 後ろに４歩 ゆっくり
前にすすむときは前に広がる世界を感じて
後ろにすすむときは後の世界を感じながら
みえない世界に向かってすすむのは
ゆっくりとはいえ
少しこわくもあります
そこに広がっている無限の宇宙
ただ 私には背後でだれかが
見守ってくれているような安心感がありました
前に進むときは
最初の一歩を注意深く見守り
後ろに戻るときは
ころばないよう見守っていてくれる
そしてもとの場所に無事もどれたら
だまって受け止めてくれる存在
そのような人の存在を いつも
こころのなかに 感じられたら
その日みた空が こころのなかに
あたたかい光をとどけてくれました
last week at the Eurythmy class we walked,
just walked step by step so slowly
then walked backward slowly feeling the world behind us.
you know stepping backward without seeing back is a bit scary.
you can easily feel the world ahead but
hard to feel things behind you.
it's much broad and unknown like your unconscious world.
but then I found and could feel someone in the light behind me
when I make my first step forward,
you are watching me carefully
when I'm coming back backward,
you are waiting for me not to fall down
when I'm back and stand by myself
you catch me safely
I can walk my way and make my life
because you accept me like this.
thank you so much for holding me always in your mind
like the sky of the day lit me in my heart
