beautiful warm day
like autumn still stays here
joined a citizens' marathon meeting yesterday
running for 10 km in my life,
in a time about 80 min
which means it was also for the first time
i've run with a average pace of within 8 min/km,
very short distance and very slow pace, i know, but
i was so surprised at myself, cause
even running for 2 km, it's been taking more than
8 min/km.
thanks to the people running around,
the people cheered me up along the road and
to my husband patiently has run slowly with me.
秋がなごり惜しんでいるような 暖かい日でした
家族みなはじめて 市民マラソンで走りました
この2ヶ月ほど体調を崩したり 寒かったりで
ほとんど走っていませんでした
ですから半分くらいしか走れない と思っていました
ほとんど勝手に申し込んでしまった夫をうらみました
ところがところが! 走り始めてみると
まわりのランナーの存在や
(併走してくれた夫ももちろん)
沿道で応援してくださる人々のおかげで
ほとんど歩かずに(途中なんどかはもちろん)
10キロ完走!することができました
今だから言いますが
いままで10キロ走ったことはありませんでした
練習でも6キロが最高 普段は2キロあまり。。
お恥ずかしいくらいの運動不足
しかも平均ラップタイムは2キロランの時でさえ
(坂の多い住宅地とはいえ)1キロ8分以上
それが足切りタイムの80分以内にぎりぎりゴール
(平均ラップ7分50)
自分が信じられない思いです
(神だのみが効いたのかもしれません)
もう絶対にマラソンなんて出ない と思っていましたが
(今もほぼそうですが)
自分の未知の力を引き出してくれるもの
その味を知ったら やめられなくなるのかもしれません
私はもう少し 走ることを日常的に続けられるように
これからも少しずつ頑張りたいです
ほとんど勝手に申し込んでしまった夫をうらみました
ところがところが! 走り始めてみると
まわりのランナーの存在や
(併走してくれた夫ももちろん)
沿道で応援してくださる人々のおかげで
ほとんど歩かずに(途中なんどかはもちろん)
10キロ完走!することができました
今だから言いますが
いままで10キロ走ったことはありませんでした
練習でも6キロが最高 普段は2キロあまり。。
お恥ずかしいくらいの運動不足
しかも平均ラップタイムは2キロランの時でさえ
(坂の多い住宅地とはいえ)1キロ8分以上
それが足切りタイムの80分以内にぎりぎりゴール
(平均ラップ7分50)
自分が信じられない思いです
(神だのみが効いたのかもしれません)
もう絶対にマラソンなんて出ない と思っていましたが
(今もほぼそうですが)
自分の未知の力を引き出してくれるもの
その味を知ったら やめられなくなるのかもしれません
私はもう少し 走ることを日常的に続けられるように
これからも少しずつ頑張りたいです
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